さわやかな風味が食欲をそそる
           新しょうがご飯



 材料(2〜3人分)
新しょうが…1/4個 
昆布…5x1Op
油揚げ・・・1/2枚
しょうがの絞り汁…大さじ2+1/2
米・2合
酒うす口しょうゆ、塩


 作り方
  1. 米はといで酒1/4カップ、、うす口しょうゆ小さじ2、塩少々を入れ、普通に水加滅し、約30分おく。
  2. 新しょうがは細切りにしてしばらく水につける。油揚げは半分に切って細切りにする。
  3. 1に水気をきった新しょうがと油揚げを散らし、昆布をのせて炊く。
  4. 約15分蒸らして昆布を取り出し軽く混ぜてしょうがの絞り汁をふり、さらに10〜15分蒸らす。[243kcal]

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